 |
2 – هر یک از زن و مرد ، در شادکامی زندگی ،
نقش برجسته ای دارند. ولی مرد به لحاظ مدیریت خانواده ، در این زمینه
مسئولیت سنگین تری را دارا می باشد . همه اعضای خانواده ، به او تکیه می
کنند. لذا مرد شادکام ، خانواده شادکام خواهد داشت.
3 – باید خود را
علیه بی حالی روحی و بی حوصلگی مجهز کنید و سهم خود را در شادکامی زندگی و
خانواده ارتقاء دهید. هرگز اجازه ندهید افکار منفی و یأس آلود ، چون
موریانه هایی ، ریشه های مسرت و شادکامی زندگی تان را از بین ببرد و بر
شما مسلط شوند.
4 – معیارهای شخصی خود را در زمینه سود و ضرر ،
بازبینی کنید . شادکامی ، عمدتاً به ادراک صحیح واقعیت ، بستگی دارد.
همیشه به دست آوردن چیزی سود ، و از دست دادن چیزی ضرر نخواهد بود. برای
فقدان چیزهایی را که به دست آوردنش ممکن است ( نظیر مال و منال) ، متأسف
نشوید.
الف) چیزهایی که نصیبتان می شود ، شما را خیلی خوشحال ننماید.
ب)
معیارهای سود و ضرر را از این گونه امور بالاتر ببرید و از زاویه دیگری
آنها را ببینید. در چنین صورتی ، تعادلتان برهم نمی ریزد و در برابر مسائل
زندگی ، نیروی مقاومت بیشتری احساس خواهید نمود.
5 – از احساس نفرت
و انزجار نسبت به خودتان فاصله بگیرید. اگر در گذشته زندگی مطابق
دلخواهتان نبوده ، آینده را فدای گذشته نکنید. می توان با بهتر زندگی کردن
و برخورد مثبت و عقلانی از رنجهای زیاد کاست. اگر با خودتان کمی مهربان و
واقع بین باشید ، شادکامی زندگی را بهتر احساس خواهید نمود.
6 – خود
را آماده کسب تجربه از دیگران نظیر اطرافیان و همسرتان نمایید. تجارب تلخ
و نامطبوع دیگران ، شما را متوجه ارزشهای موجود زندگی تان و قدردانی از
آنها و در نتیجه شادکامی بیشتر خواهد نمود. تجارب مطبوع دیگران ، نیز قابل
انتقال به زندگی شخصی ما خواهد بود و بر نشاط و شادابی زندگی خواهد افزود.
